Menikmat pesona pantai atau wisata bahari diyakini dapat membantu menghilangkan penat selama melakukan rutinitas kerja.
Kepulauan Seribu yang berada di wilayah DKI Jakarta sendiri menjadi salah satu pilihan yang mudah dikunjungi bagi para wisatawan, baik secara personal maupun berkeluarga.
Bahkan peneliti asal Jerman, A.P. Krueger, seperti dikutik dari instagram bidadari.island menilai, berwisata ke Pulau Seribu dapat menghilangkan penat dan meningkatkan mood, karena dapat merangsang indera kita dengan merasakan hembusan angin sejuk di wajah sambil mendengarkan suara laut.
Krueger menilai, pada dasarnya udara yang ada di lingkungan merupakan partikel gas bermuatan listrik, baik berupa ion negatif dan positif. Namun, ion negatif adalah ion yang sering digunakan untuk membantu kesehatan tubuh.
"Hanya dengan menghirup ion negatif dapat menurunkan kandungan level serotonin dalam darah sehingga menimbulkan efek rileksasi dan pelebaran saluran napas," kata Krueger, Sabtu (31/10/2020).
Krueger menjelaskan, ion negatif juga terbukti dapat meningkatkan fungsi silia atau rambu-rambut halus yang ada di dalam saluran pernapasan, sehingga dapat melindungi paru-paru dari iritasi termasuk peradangan.
“Karena itulah, ion negatif dipercaya dapat menurunkan berbagai gangguan pernapasan seperti batuk, flu dan asma,” tambahnya.
Senada dengan Krueger, penelitian Profesor Tomoo Ryusi dari Tokyo Metropolitan University menjelaskan, manfaat ion negatif adalah mengubah asam laktat (penyebab nyeri otot) menjadi zat yang tidak berbahaya berbentuk air dan ion laktat, dan dipercaya mampu membunuh bakteri E.Coli.
"Banyak wisatawan sering pulang tanpa stress setelah berwisata di pulau, menganggap pulau sebagai tempat bersantai dan cocok untuk melepas lelah," pungkasnya.